《男性衰老的7个“丑态”，若一个都不占，恭喜，你还很年轻》
衰老，是任何人都阻止不了的，能做到的最大限度，也只能是延缓衰老，年龄到了的时候，即使再多的不情愿，也是步入老年了。衰老一词对于很多人来说，是很让人恐惧的，有些正在梦想的路上努力的人，进入衰老后，无疑是又一个打击，但是这也没办法，人总要去面对事实。
男性在衰老的时候，其实保持锻炼，身体也还能保持硬朗，但是老了就是老了，身体机能是会不断下降的，而当开始老的时候，男人就会出现7的“丑态”，来提示，开始老了。
男性开始衰老的7个“丑态”，一个没占就要恭喜了，说明你还年轻
1.大量脱发
头发开始慢慢掉落，有些是压力造成的，但是随着年龄的增长，头发也会慢慢的脱落减少，因为这时候男性的头皮毛囊变得越来越少了。
2.肌肉出现萎缩
这是男人在年老的时候必不可免的，虽然很多男人还是会通过运动锻炼老保持自己的身材，这样可以延缓肌肉的萎缩，但是年龄真的到了老的时候，就是会出现萎缩的，这时候，就是衰老给你的信号。
3.大脑反应变慢
大脑反应慢，很多老年人就是因为这个原因，经常会看书、打麻将等这些可以锻炼大脑的有益活动来延缓这个迹象。年老的“丑态”，不单单只是身体机能开始衰落，大脑对信息的感知力，也会慢慢下降的，如果到了这个时候，确实是已经开始衰老了。
4.听力越来越不好
听力逐渐下降，相信家里有老人的都知道，很常见，越老越不好，这不是疾病的关系，这是衰老带来的听力衰落。
5.肺功能下降
这个特别是抽烟的男性，在老的时候就很容易看出来了，随便一抽烟就会出现咳嗽的状况，因为肺功能已经开始下降，这也是步入衰老的信号。
6.身体经常疲惫
身体机能下降，就是人上了年纪的最好证明，如果身体经常出现疲惫的话，也就是身体机能下降了，远没有以前的身体强壮，这时就算什么也没干，还是会出现一些乏累的情况。
7.心脏承受力下降
心脏承受力，心脏是个发动机，年轻时，心脏跳动偶尔快一些，都能很快的平复，但是年迈的老人，随便惊喜惊吓都是会出现心跳加快的情况，心率也会升高，因为年纪上去了，心脏的承受力也下降了。
以上的7个“丑态”，可以说就是男性衰老的标志，有些男性是未老先衰的，主要是生活作息和饮食习惯是在太差，常年积累的不利于身体健康的因素提前爆发所导致。虽然衰老无法抗拒，但是可以用一个年轻的心态面对生活，多一点运动，还能保持身体的健朗。
---转载自（原创 就是营养）
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